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Choko&Tardoの海外生活

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仰向けで寝てもいいかしら?

30週目に入り寝苦しい日が続くようになりました。寝つきはいいんだけど相変わらずトイレとお腹を圧迫される苦しさで夜中に目を覚まします。夜ベットに入ったら朝まで起きる事なくぐっすり寝てた頃がなんだか懐かしい。

妊婦さんは大体シムスの体位(下大静脈が脊椎の右側を通っているので、圧迫をさけて左腹を下にし抱き枕やクッションなどを両足の間に挟む)で寝る事が多いと思うんだけど10KGも増えてしまった体が重く途中でお尻が痛くなったりしびれてくるんです・・・涙 仕方ないのでたまに右側のお腹を下にして寝てみるんですが気がつくと仰向けで寝てる日も・・・。仰向けで寝るのはあまりよくないような事が本に書かれていたのでできればさけたいんだけどなぁ。枕を高くしたりすれば仰向けで寝ちゃってもいいのかなぁ~?どうなんだろう??息子が苦しくないか心配です。誰か教えてー。


今週は気温が低いせいか湿気度も低くとても快適な生活がおくれてます。からっとしてて気持ちがいい!! 天気が悪い日はこんな景色↓が部屋から見えるんだけどベタベタ感が伝わるでしょ?除湿機なしじゃあ本当に生活できないぐらいベトベトよぉー。カラッと晴れてる日はやっぱりテンションも上がります。(Tardoが撮った写真をまた勝手につかう妻。ひひひひっ。)

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ずーっと今みたいな天気が続けばいいのになぁ。

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by chokoandtardo | 2010-03-12 15:22 | 妊婦生活・出産準備
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