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Choko&Tardoの海外生活

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カテゴリ:おうちご飯( 1 )

簡単ミートソース

昨日は優しいコメントありがとうございました!

ただでさえ自分に甘いのに、妊婦さんなんだから~っというフレーズに「そうだよね!じゃあもっと手抜きするっていうのもあり?」なんて思っしまった。爆


一昨日は外食だったし、昨夜はさすがに作らなければwと息子の好きな簡単ミートソースにしました。

ずぼらな母でもつくれる簡単ミートソース。

市販のミートソースはあまり食べてくれない社長でもこれなら沢山モリモリ食べてくれて、「うん!これこうちゃん好き。いっぱい食べる。」なんて言ってくれるもんだからたまーに作ります。あっ、でも妊娠してからカレーが妙に食べたくなるんだけどその次ぐらいに食べたくなるのがミートソースなので妊娠してから結構作ってるかな?

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このミートソース本当に簡単!


オリーブオイルでにんにくとひき肉を炒めてからみじんぎりにした下記野菜を投入。適量な小麦粉をいれて少し炒めてから水とカットトマト缶を入れて、コンソメ、トマトケチャップ、ウイスターソースと塩、こしょうで味を整えたらおしまい。

*玉ねぎ
*人参
*きのこ(マッシュルームでもしめじでもシイタケでもOK)
*ピーマン


ねっ!簡単でしょ~。市販のミートソースより野菜がたっぷりとれるし、本当に美味しいよ~。


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昨日も美味しいと沢山食べてくれた息子↑

また近いうちに作ろうと思います。



はぁ・・・今夜は何にしようかなぁ? 

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by chokoandtardo | 2013-05-30 10:33 | おうちご飯