昨夜は仰向けに寝てもいいのかなぁ?なんていうタイトルでブログをUPしましたが今朝そのママから下記メッセージが届きました。
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妊娠8ヶ月30週4日
受精した日から200日
恥骨の痛み出てきてない?
☆赤ちゃんの成長 骨髄が完全に赤血球の製造を始めました。もう呼吸もリズミカルにできるし、腸の消化機能も、体温調節もなんとかできるくらいに、赤ちゃんは発達してきています。
☆ママの体と心 子宮がどんどん大きくなってきているので、あおむけで寝るのがつらく感じることが、あるかもしれません。下半身の血液を心臓に運ぶ中心大静脈は子宮の後ろ、中心よりやや右寄りを走っているので、血液循環をよくするためには、子宮が大静脈をできるだけ圧迫しないように、体の左側を下にして横になるのがおすすめです。ただ、ママがラクであれば、どんな姿勢でも赤ちゃんはラクなんです。抱き枕やクッションを使ってラクな姿勢をさがしてみましょう。
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すっごいいいタイミングでこんなメールが届いたからびっくりしましたよー。
そのママ送信者さん、私のブログ見てる?んなわけないねぇ~爆
っという事で私が楽であればどんな姿勢で寝ても赤ちゃんは楽なんだねー。な~んだ!!今まで気にしながら寝てて損したっ。寝る姿勢を変える度に「赤ちゃん、起こしちゃうかな?」なんてアホな事を考えていた母って私だけかしら?
(ネットから写真お借りしました。)
それより去年の誕生日にTardoがマタニティーアロママッサージのバウチャーをプレゼントしてくれました。お腹が妊婦とわかるぐらい大きくなるまでとっておいたんですが、後ちょっとで9ヶ月に入るしお腹が大きくなりすぎたらスパに行くだけでも大変だろうと思い昨夜仕事帰りに行ってみました。
今までに何度かマタニティーマッサージを受けた事はあったんだけど今までは体を横にして寝そべり揉んでもらうという形。昨日行ったスパには妊婦さん用のベットがちゃんと用意されてました。妊婦さん用ベットとはベットの真ん中にお腹を入れる穴が空いてて、穴の中にはお腹を優しくサポートできるような網が張ってあるといったもの(説明下手ねぇ~。)。久しぶりにうつ伏せになれてものすごく感激!!プラスカモミールオイルを使ったマッサージも最高に気持ち良くてリラックスしすぎてしまい途中でアウト!!!もったいない・・・。寝るんじゃなかったw Tardo本当にありがとう~!!最高のプレゼントだったよ~。
今日は1時まで仕事で職場にいますが、この後焼肉屋でランチ
←また肉かよっ。デートをしてから映画:Preciousを観に行ってきます。
皆さんも良い週末を過ごしてくださいね~!!!
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